気分転換

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手っ取り早く気分がよくなる方法ってなにかなぁ。

気分を害したり、落ち込んだりしたときに何かいい方法はないものか。
それでもって、周りに干渉しにくいものがいい。

おなかが減ってれば、何かおいしいものを食べるってのがあるけれど、
いつでも食べられるわけじゃないし。

音楽を聴くとかだと、オープンエアで聴くとか口ずさむとかは
周りに人がいると迷惑だろうし。
(迷惑かも、と思ってしまう時点でだめだわ。)

「手っ取り早く」でなければ何かありそうだけど。

なんかわがままな悩みかなぁ。