昨日は町内の運動会があった。
なので、現在、筋肉痛。
先々週の球技大会より長丁場なのでかなり用心した気がする。
昨日は風があったので、その点ではまだ少しマシだったかもしれない。
フィールドに立っていると、日差しがジリジリ。
動いていなくてもかなり消耗する。
熱中症にかからないようにかなりの水分を補給した。
500mlペットボトルで6本ほど。
ほとんど汗で出て行ってる感じ。
おっちゃんたちはビール飲んでたなぁ。
いつごろから熱中症って言われるようになったんだろう？
小さいころは日射病はあっても熱中症ってなかった気がする。
何度か日焼けをして、耐性ができたのか、
いきなり真っ赤だったときよりは全然問題ない。
まぁ、日焼けしないようにするのが本来はいいんだろうけどね。